Dat yoga meer behelst dan het fysieke aspect is voor velen onder ons al een tijdje bekend. Wat je beleeft op de yogamat neem je ook mee in het dagelijkse leven: yoga is een levensstijl.

Door Evelien van Straaten Het is stil in mijn yogaschool en koud. Ik steek maar snel een kaarsje aan en stap in mijn provisorische opnamestudio, de lege yogazaal.

Hoewel het pas in het najaar uitkomt, is dit een boek dat we dit jaar misschien wel heel goed kunnen gebruiken.

Een heleboel goede films waarin de yogafilosofie een rol speelt, hebben vaak niet ‘yoga’ in de titel.

Nu we zoveel thuis zitten is het belangrijk dat wel gewoon blijven bewegen en goed zorgen voor onze fysieke, maar ook mentale gezondheid.

Blog van Marlies Tobias

De deuren van de yogascholen zijn voorlopig nog even gesloten. Jammer, maar betekent dat nu ook dat je helemaal geen lessen meer kunt volgen?

Gisteren was het 65 jaar geleden dat de eerste ruimtewandeling werd gemaakt. Je denkt misschien, ‘wat heeft dat met yoga te maken’?

Het coronavirus kan behoorlijk wat stress opleveren. Juist dan zou yoga fijn van pas komen.

Het is maandagochtend. Op zondag bekijk ik altijd wat er op de planning staat voor die week.

Ook dit jaar staat het Happy Spirit Days festival weer op de agenda.

‘Denken aan het thema Stilte, roept bij mij het idee op dat stilte lang niet altijd de leegte is die we er misschien van verwachten.

Opladen aan de Lauriergracht: wat in Thailand kan, moet ook in hartje Amsterdam kunnen, dacht The Conscious Club oprichtster Elizabeth Plokker.

Vanwege het coronavirus sluiten veel yogascholen hun deuren.

Door Evelien van Straaten

Een studie van het Centre for Cellular and Molecular Biology (CCMB), Hyderabad en All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) heeft kunnen aantonen dat yoga een positief effect heeft op

Wanneer je net een baby hebt, doe je niets liever dan contact proberen te maken. Hoewel een baby nog niet echt in staat is om te praten, kun je wel met ze communiceren.

Steeds minder mensen komen opdagen bij yogalessen uit angst op besmetting. Hoe gaan we om met corona op de yogamat?

In de Amerikaanse staat Alabama wordt zo’n beetje overal yogales gegeven: in studio’s, kerken en zelfs in gevangenissen.

Palestijnse yogadocente en violiste Tala Khouri zet haar spiritualiteit in voor een geweldloze wereld.  ‘Magie bestaat echt!’

Zó kom in je lijf! 

Geschreven door Jolinde

Yoga is goed voor heel wat dingen.

Yoga in het leger? Dat is nog lang niet zo’n vreemde combinatie als je in eerste instantie zou denken.