Nieuws

Een week lang helemaal tot jezelf komen met een heerlijke combinatie van Critical Alignment, Restorative Yoga en Yin Yoga in het zonnige Portugal. Onder begeleiding van hoofdredacteur

Hoe ervaar je kunst als je niet alleen kijkt, maar ook voelt, ademt en beweegt? Deze zomer biedt SCHUNCK Glaspaleis in Heerlen een bijzondere kans om kunst en yoga samen te beleven.

Welke opleiding biedt jou de vaardigheden en de verdieping die je zoekt om zelf goed yogales te gaan geven?

Van het kijken naar de zonsopgang terwijl je in Berghouding staat, tot wandelen naar de beste meditatieplekken: het Mountain Yoga Festival heeft veel te bieden voor wie yoga in de natuur wi

Susan Smit is schrijfster van romans en non-fictieboeken en columniste bij het tijdschrift Happinez.

De meeste yogi’s zijn bekend met de term intentie. Het is de energie waarmee je op de mat stapt.

Ook zo’n behoefte aan ontspanning? Droom dan weg bij yogabestemmingen en -retreats!

Stress heeft een grote invloed op je lichaam en mentale gezondheid.

We kunnen veel leren van de eeuwenoude yogafilosofie. Maar hoe kun je deze kennis integreren in je dagelijks leven?

Op zondag 12 november vraagt het Drents Museum aandacht voor mentaal welzijn tijdens Vincent Minds. In het dagvullende programma staat de invloed van kunst op mentale ge

Axel Mulders gooide zijn leefstijl om, om bewuster te gaan genieten van het leven. Nu helpt hij jongeren en jongvolwassenen om hetzelfde bereiken met zijn bedrijf genaamd Bewust Genieten. Hij bereikt jongeren via Instagram en TikTok.

Wist je dat bergwandelen en yoga best wat met elkaar gemeenschappelijk hebben? En de één kan het ander ook nog eens mooi versterken.