De Jade Voyager yogamat is extra dun (16 millimeter) en extra licht (680 gram) en kun je handig opvouwen tot ongeveer het formaat van een yogablok om deze snel in je koffer of rugzak weg te stoppen

Aankomende zondag 21 juni 2020 (#internationale yoga dag) komen ze samen om jou te inspireren en te verrassen op het allereerste online yogafestival.

Blog van Shira Cohen

Yoga in een goede yoga legging is het allerfijnst. Er zijn verschillende soorten types yoga leggings. In deze vijf stappen vind jij de perfecte yogalegging die bij jou past.

Door Lucy Wyndham

Op de yogamat voel je je goed en weet je wat je moet doen, maar hoe pas je dit toe in je dagelijks leven?

Yoga nidra, ook wel ‘slaap yoga’ of ‘slaap van de yogi’ genoemd, is een vorm van yoga die enorm in opkomst is.

Diabetes type 2 wordt ook wel 'ouderdomssuiker' genoemd. Bij behandeling kan yoga worden toegepast als aanvullende therapie.

Blog van Julia Dingenouts

Je hebt vast van ‘karma’ gehoord. En ook van ‘yoga’. Wat is karma yoga dan?

Informatie over je zwangerschap, voorbereiding op je bevalling, zwangerschapsyoga en meditaties. Alles wat je nodig hebt om vooraf én op het moment van bevallen keuzes te maken die bij jou passen.

Natuurzuivere plantenkracht voor lichaam, geest en ziel.

Een leven zonder stress en hectiek: we kennen het bijna niet meer.

Bekend van critical alignment yoga en fijn om (dagelijks) thuis te gebruiken. Alle voordelen op een rij:

De extra dikke sticky yogamat van Lotus in de lavendelpaarse moon uitvoering is de ideale yogamat voor alle yogi's.

Elke week gaan we een stapje verder in deze 3-delige yogareeks met poses voor 2 personen. Deze week, het laatste deel: vergevorderd… en dat is niet niks!

Door Marlies van de Pol

Op de 68e jaarlijkse conferentie van de Cardiologische Vereniging van India is een onderzoek gepresenteerd waaruit blijkt dat yoga positieve effecten heeft op mensen die lijden aan prehyper

Krijg je het maar niet stil in je hoofd? Meditatie kan hierbij helpen. Maar als je gewend bent om alsmaar te denken en piekeren, kan het moeilijk zijn om deze gedachtegang stil te zetten.

Een solo-yogasessie is perfect voor dat ‘traditionele yogagevoel’, maar als je zin hebt in wat variatie, probeer dan eens deze makkelijke yogahoudingen uit voor twee personen: een krachtige

Door: Ron Broekhart

Het is een bekend feit dat een gezond leven, de kans op hartkwalen kan verminderen. En nog belangrijker: dat yoga de basis is voor dat gezonde leven.

De Spotless Traveler Tank Dress van Royal Robbins is een comfortabel en eigentijds jurkje. Een praktisch én smaakvol kledingstuk tijdens reizen in warm klimaat.

Een solo-yogasessie is perfect voor dat ‘traditionele yogagevoel’, maar als je zin hebt in wat variatie, probeer dan eens deze makkelijke yogahoudingen uit voor twee personen: een krachtige