Yoga is bijna volledig ingeburgerd. Je kunt in iedere stad en elk dorp yoga-lessen volgen in uiteenlopende stijlen. Daarnaast is er steeds meer behoefte aan verdieping.
Blogs
Yoga en fertiliteit, een logische combinatie.
Er zijn vrouwen die heel gemakkelijk zwanger worden maar er zijn ook veel vrouwen waarbij dat allesbehalve vanzelf gaat.
Lamu Yoga Festival in Kenia
"Het is nieuwe maan, een mooi moment om een intentie te stellen voor deze maand. Dat kan van alles zijn; wat wil je eren of bereiken, waar wil je heen?".
Wie kan jou stoppen?
Soms hoor ik op verjaardagsfeestjes mensen zeggen, ik probeer thuis yoga te beoefenen maar het komt er steeds niet van.
Yoga-docente met MS inspireert velen bij Yoga Studio Nieuwegein
De eigenaresse van Yoga Studio Nieuwegein, Annet Koenders, zet yin-docente Ria de Vries in de spotlight: ‘’Wat een lef heeft ze, die vriendin van mij.
(Zelf)compassie: mag kwetsbaarheid er zijn?
Een belangrijke component van Mindfulness is mildheid: kan je met open, milde aandacht het leven tegemoet treden?
Het samenbrengen van lichaam en geest – de oplossing voor teveel piekeren
Te veel piekeren kan meerdere oorzaken hebben maar de kern van het probleem is dat onze geest, of ons bewustzijn niet volledig in ons lichaam aanwezig is.
Yoga op school - geluk geef je door
Enige tijd geleden vroeg de Vondelschool in Bussum of ik, in het kader van het thema geluk geef je door, een yoga les wilde geven aan de twee groepen acht. Grappig genoeg kwam het
Yoga International over yogafilosofie
Frisse blik op yogafilosofie in het nieuwe jaar!
Het mag eigenlijk niet meer, maar allereerst lekker toch nog; een ge-wel-dig 2018 gewenst namens ons allen bij Yoga International!
Mythes over geluk en gezondheid ontkracht
Onze gezondheid, ons welzijn en ons plezier hebben het zwaar. Dit weten we maar we doen er niks aan. We racen door. We drinken meer koffie en we blijven pushen om te slagen.
