YI over de beste versie van jezelf worden

Lieve yogavrienden, Engelen bestaan echt, weet ik nu.

Do's en don'ts van yoga tijdens je menstruatie

It's that time of the month, maar je wilt toch je favoriete yogales volgen. Wat kun je beter wel of niet doen? Yogadocent Léonie de Dreu vertelt ons meer.

Soort zoekt soort: waarom je aantrekt wat je zelf bent (onveilig gehecht) en hoe je dit doorbreekt

Stel, je hebt moeite met verbinding. Je hebt de neiging om in relaties iemand niet al te dichtbij te laten komen.

De kracht van neusademhaling

Mensen die door hun mond ademhalen krijgen ongeveer 60% minder zuurstof binnen dan mensen die door hun neus ademhalen.

Retraite Plum Village

Op 14 oktober 1974 werd mijn zusje Carla geboren, twee maanden later werd ik vijf. Ik was door het dolle zo blij maar heb haar helaas nooit gezien.

Loslaten of niet loslaten, dat is de vraag!

Kokendhete thee gutst uit de reusachtige theekan over mijn linkerhand. Aaauw!! Laat ik de kan los of niet? Nee! De les begint bijna, vlak voor me ligt een leerling op de mat.

Ik ben vrij

Op 7 juli 2018 heb ik voor het goede doel, de wederopbouw van Nepal, meegedaan aan een

Mystical India: reizen door het spirituele India

India is een land... wauw. Ze laat zien dat alles waar je ooit in geloofde misschien wel eens het tegenovergestelde zou kunnen zijn.

De wonderbaarlijke restorative yoga van Veda Ela

‘Ik ben van nature energiek en druk’ was vroeger mijn overtuiging over mijzelf. Ik praat veel, snel en soms te hard en misschien ben ik soms wat té enthousiast.

De Yoga Business Coach: genomineerd voor Flevolandse Zakenvrouw 2018

21 juni - Internationale Yogadag - stond de genomineerde Corine van Zoelen in Theater ’t Voorhuys in Emmeloord voor een uitverkochte zaal op het podium te stralen.

Lieve yogavrienden

Jatatataaa! Lekker voelen met Tantraaa!Arme mannen.