Blogs

Diep luisteren is luisteren met een open, aanwezige aandacht, naar de ander. Zonder oordelen, zonder bij- of randgedachten.

Sinds zomer 2009 geef ik op zondagmorgen yoga op het strand in Bergen aan Zee.

“Asana zonder adem is als de oceaan oversteken in een vaartuig van ongebakken klei.” Een aforisme zoals de yogatraditie er talloze kent.

Burn-out betekent letterlijk uitgeblust of opgebrand. Onderweg heb je alle signalen genegeerd of gemist, waardoor je uiteindelijk niet meer verder kunt.

Wat is dat noordelijk Spanje toch prachtig: groen, lieflijk en ruig tegelijk; Catalonië.

Er is momenteel veel ophef over mogelijk misbruik bij tantrische massages. Ik ben geschrokken over de negativiteit die is ontstaan tegenover alles wat met tantra te maken heeft.

Het wellnessweekend in Zeeland waar ik vorig jaar probeerde bij te komen van mijn drukke yogabestaan (onder andere), had een uitgebreid programma.

Heb je wel eens gemerkt dat als je met iemand spreekt, je je moe en uitgeput begint te voelen?

Je verlangt geluk, rust in je hoofd, vrijheid. En je hebt daar in je hoofd bepaalde beelden en doelen bij: ‘Als ik dit of dat onderneem, vind ik zeker rust’.

Een goeroe is een spirituele leraar of gids die leeft en handelt vanuit de overtuiging dat hij of zij de taak heeft om met kennis of inzichten anderen te helpen.

Het is vrijdag 2 maart 2018 en het is Holi in India, ik zit op het terras in Santosh Puri Ashram en deel graag wat levenswijsheid met jou.

Dit is het verhaal van de geboorte van mijn debuutroman ‘Dromen, durf te leven’. Natuurlijk vraag je jezelf af: Wat heeft een knoop in je zakdoek te maken met het schrijven van een roman.