“India. Ze zal je omhelzen of uitspuwen” zei mijn half-Indiase vriendin mij eens, voor mijn eerste reis naar het moederland van yoga.

Afgelopen zomer deed ik mee aan een ashtanga docentenopleiding, gegeven door Manju Jois, de enige zoon van de grondlegger van de ashtanga yoga.

Mijn eigen zoektocht begon zo’n vier jaar geleden, nadat ik chemo’s en bestralingen had ondergaan omdat er bij mij baarmoederhalskanker was geconstateerd. Ik mocht mezelf “beter” noemen.

Mentaal is ze nog piepjong, lichamelijk is ze al 98. Maar Tao Porchon-Lynch laat zich niet tegenhouden door haar hoge leeftijd. De 98jarige is fanatiek yogi.

Op haar 24e kreeg Nienke Thurlings een burnout.

Als ik aan Buenos Aires denk, dan denk ik aan de vele kleuren, aan de grote oude koloniale gebouwen, aan een streng regime dat zich hervormt heeft, aan goede wijn, enorme borden vlees en aa

Onverwachts moest ik India eerder verlaten. Martine moest in Nederland met spoed een ingrijpende operatie ondergaan: de verwijdering van een (goedaardige) cyste uit een hersenholte.

Bij Happy Herbi kun je terecht voor kleurrijke raw vegan chocoladebonbons en energy balls in unieke smaken.

Dit boek is voor alle vrouwen die willen thuiskomen in zichzelf en verlangen naar een diepere verbinding met hun vrouwelijke natuur. Het boek is ingedeeld aan de hand van de zeven chakra’s.

Met de rugzakken uit de nieuwe Thule Vea-lijn verander je in een handomdraai van businesswoman in fitgirl.

Op Schiphol Plaza zit ik in een lunchtentje tegenover ‘Dutch  Smiling yogi’ John Kraijenbrink en zijn Italiaanse vriendin  en yogapartner Sara Bigatti van La Scimmia Yoga.

De Jade Voyager is een extra dunne en lichte reismat. Je kunt deze mat opvouwen tot de omvang van een yogablok. Zo past de mat gemakkelijk in een koffer of rugzak.

De vrolijke kleuren van de Hydro Flask isolatieflessen dragen bij tot een goed humeur aan het begin van de dag.

Kama Ayurveda, India’s awardwinning beautymerk, opent tussen 28 maart en 8 april zijn eerste Europese pop-up store in de Berenstraat 24 (9 Straatjes) in Amsterdam.

Lieve yogavrienden,

"Ik vond het zelf lastig om zakelijk naar mijn yogalessen te kijken, ik wilde iedereen helpen. Ik gaf yogalessen als een bijbaan naast mijn baan in het onderwijs.

Het leven zit vol onzekerheden, maar we denken één ding zeker te weten: ooit gaan we een keer dood. Exit vooroordeel: De dood is een statistisch gegeven.

Door Claudia Heijdel | WYA Do-In Yoga School

Als het om koken en bakken gaat, neig ik een beetje naar het manisch-depressieve. Op drukke, chaotische momenten ben ik allang blij dat er diepvries hamburgers op de bordjes liggen.

No glutes, no glory! Billen zijn er niet alleen voor de sier.

Natasja Bijl, journalist, ging begin dit jaar naar Nepal om de Nederlander Mick Brӧcker te bezoeken.

Stel je voor: een mandala van yogamatjes in de meest indrukwekkende ruimte van een muisstil Tropenmuseum, de Lichthal.

Malaise? Multi gekleurde mala van edelsteen voor alle chakra’s; voor balans en voor het opheffen van blokkades. Deze mala maakt je blij, creatief en in balans.

Dit bewonderingswaardige belevenisboek biedt meditaties door middel van beeld, muziek, klank en woorden.