Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Iyengar yoga is een system waarin hoge, internationaal gelijkgeschakelde kwaliteitseisen gesteld worden aan de leraren.

Is het jullie doel leraren op te leiden, dus klaar te stomen voor lesgeven? Ons doel is het om de leraren te voorzien van een goede basis en de belangrijke yogakennis.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Onze opleiding tot erkend yogadocent is een vierjarige (parttime) beroepsopleiding van 500 uur.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Yoga wordt je niet aangeleerd maar we leren je om yoga te assimileren.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Onze opleiding geeft je gereedschappen vanuit de eeuwenoude Hatha Vinyasa yoga, Taoisme en Chinese Geneeskunde.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Jij bent goed zoals je bent. Yoga is er voor jou en niet andersom.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Allereerst is het fijn om de eerste 200 uur (RYT Hatha en Ashtanga) in twee delen te kunnen volgen.

Een veel gehoorde uitspraak is dat bewegen en sporten je gelukkig maakt. Door creatief bezig te zijn en ritmisch te bewegen wordt je hoofd leeg en kun je ontspannen.

Rust, zen, stilte - en gedachten die we niet kunnen loslaten. De yogales begint vaak met de kindhouding.

Om de liefde voor onszelf te vergroten, is het weer de beurt aan Sarah Schröder.

Vandaag begint ons verdiepingsprogramma over mantra-initiatie.

Wat heb je nodig: de 100% pure etherische olie Frankincense van Young Living en drie minuutjes tijd (of meer als je wilt). Waar: op een plek waar je niet gestoord wordt.

In deze meditatie van Ramon Roelofs staat de torso ademhaling centraal.

‘Adem in, adem uit. Ontspan en focus je op het hier en het nu. Wees lief voor je lijf en leef bewust.

8 mei 2017-  Om 4.00 uur in de ochtend hoor ik in de verte het geluid van de hoorn. Het is nog zo lekker warm in bed en eigenlijk wil ik niet op staan.

Journaliste Charlot Spoorenberg maakte een vlotte video-impressie van het Yoga Festival Terschelling. Ook stelt ze kort alvast een vraag aan Indiase yoga master Vijay Gopala, die ze in

Zaterdagochtend om halfvijf loopt de wekker af en kan de dag gaan beginnen.

Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats.

Brett Larkin is de oprichtster van Uplifted Yoga. Een online platform voor iedereen die zoekt naar verdieping in yoga, gewoon thuis op je eigen yogamat.

Inge van Nimwegen geeft uitleg over de meditatietechniek Yoga Nidra.  Een oude techniek uit de tantra traditie.

Vandaag is het een dag van reizen en wachten. Om kwart over 8 staan we buiten bij de taxi voor onze laatste rit met Sabhi.

Als je streeft naar vitaliteit van lichaam en geest, ben jij bij Bindi aan het goede adres.

Hittegolf in Nederland! Dat betekent, zorgen dat je niet oververhit raakt. De perfecte yogaoefening ‘to beat the heat’ is de Sitali-ademoefening.

Wereld yogadag is in het leven geroepen om nog meer mensen met yoga in aanraking te laten komen voor een betere wereld met meer aandacht voor mens, dier en natuur.