Yogadocent Zsoka Bernard begon twee jaar geleden met het geven van yogabijeenkomsten in de Haagse Paleistuin.

Er is niets lekkerder om na een goede nachtrust je ‘s morgens even lekker uit te rekken. Daarom is yoga in alle vroegte juist zo goed.

21 juni - Internationale Yogadag - stond de genomineerde Corine van Zoelen in Theater ’t Voorhuys in Emmeloord voor een uitverkochte zaal op het podium te stralen.

'Is de neerwaartse hond echt een houding om in te ontspannen? Ik vind ‘m heel inspannend.' Aldus Babette uit Westwoud.

Jatatataaa! Lekker voelen met Tantraaa!Arme mannen.

Zeven unieke energiefusies van geur, kleur en kristallen verpakt in parfumvorm om je energetisch optimaal te ondersteunen!

Na zijn bijna doodervaring tijdens het bergbeklimmen neemt auteur Evert Heintz je mee op een uitdagende innerlijke reis.

Dr. Bob Out schreef een handig boek over Mindfulness. Het boek helpt je leren mediteren.

Door je kleding laat je zien wie je bent en Liquido Fashion snapt dat. Alle prints worden éénmalig en in een beperkte oplage gemaakt.

Een zelfgemaakte ijssandwich? Yes please! Maak je eigen Matcha aardbeienijs sandwich en vier de zomer!

Ingrediënten Pasta 300g Pasta meel 2 Theelepels Olijfolie 300ml Rode bietensap

Diep luisteren is luisteren met een open, aanwezige aandacht, naar de ander. Zonder oordelen, zonder bij- of randgedachten.

Met de video Forest Falls van goede vriend Mat Troy ging yogi Dylan Werner in 2014 plots viral.

Ligt jouw toekomst in de mediawereld? Bij Yoga-International.nu dompel je jezelf onder in de wereld van special interest. Je schrijft artikelen over yoga, mindfulness en spiritualiteit.

Sinds zomer 2009 geef ik op zondagmorgen yoga op het strand in Bergen aan Zee.

Ice Ice baby! Deze heerlijke, verfrissende ijsjes met blauwe bessen maak je snel en makkelijk. Perfect voor een warme zomerdag!

“Asana zonder adem is als de oceaan oversteken in een vaartuig van ongebakken klei.” Een aforisme zoals de yogatraditie er talloze kent.

Burn-out betekent letterlijk uitgeblust of opgebrand. Onderweg heb je alle signalen genegeerd of gemist, waardoor je uiteindelijk niet meer verder kunt.

Muziek en yoga: het zijn de twee passies van altviolist Ernst Grapperhaus (58). Ernst speelt in het Amsterdam Sinfonietta en reist met het gezelschap de wereld rond.

Alsof wandelen op zich al niet meditatief genoeg is, zijn er tegenwoordig ook meditatie-apps voor tijdens het wandelen. Dubbel relaxed dus?

De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘’Yoga is mijn passie.

De Amerikaanse yogaleraar Dylan Werner (37) heeft duizenden volgers op Instagram. En dat is geen wonder.

Heb je last van een 4-uursdip? Verwen jezelf met deze heerlijke Matcha regenboog bowl!

Floaten is een bijzondere en effectieve manier van ontspannen. Je drijft, zoals in de dode zee, gewichtloos op een laag zeer zout en verwarmd water.