Albert Einstein; “Creativity is contagious, pass it on.”
De afgelopen week was er een workshop creatief op en met je yoga mat. Strictly for Kiddo’s, no adults allowed, hoe graag ze ook mee wilde doen ;-) De zon keek woensdagmiddag vol verwachting door de ramen naar binnen en zag daar een yoga-playground vol super enthousiaste yogi’s.
Niet iedereen wil yogales volgen in een studio. Relaxed vanuit huis zonder dat je afgeleid wordt door anderen, is een behoefte die dagelijks groeit. Yogavideo’s zijn er in overvloed en bieden de mogelijkheid om vanachter een scherm mee te doen. Het enige wat ontbreekt is de interactie met de yoga instructeur. Hoe fijn is het om vanuit huis een live les te volgen waarbij je direct contact hebt met de yogadocent?
Als filmmaker ging ik ooit mijn eerste Yoga Teacher Training doen uit liefde voor yoga en om mijn eigen beoefening te verdiepen. Nu, jaren later, na vele trainingen en uren op de mat, leid ik zelf studenten op tot Yin Yoga docent.
De Yin Training die ik ontwikkelde voor Yagoy in Amsterdam verenigt het beste van de trainingen die ik zelf heb gevolgd, o.a. bij topdocenten als Anat Geiger, Paul en Suzee Grilley en Sarah Powers.
Yogadocente Lotte van Graas uit Zeist is op zoek naar docenten in Zeist die op of rond 2e Kerstdag stoelyoga willen geven bij zorginstellingen. Haar initiatief maakt deel uit van een landelijk project dat Kerstyoga heet en bedoeld is om eenzame ouderen een fijne kerst te bezorgen door middel van yoga, muziek en dans. Lotte zelf verzorgt op 21 december een les bij Heerenwegen.
Pierre Rousseaux is yogaleraar en oprichter van Yoga Room, een yogaschool met twee vestigingen in Brussel. Ik wil weten wie hij is, wat Yoga Room als yogaschool onderscheidt en zo succesvol maakt. Ik spreek met hem vlak voor ik een van de yogalessen ga volgen.
Marciel volgde een Tapasya hot class bij Kristin Campbell in de nieuwe tweede studio van Yoga Moves in Utrecht.
Acht jaar geleden, tijdens een speurtocht naar ‘de beste yoga voor mij’, volgde ik een paar Bikram lessen, en ik vond er niets aan. Heet, druk en doodvermoeiend. De beste yoga vind ik inmiddels een onzinnige kreet als doorgewinterde yogatester, -beoefenaar en inmiddels -leraar. Mijn yoga en ik veranderen nog steeds; net zoals jazzmuziek.
Vandaag ga ik een les in vinyasa yoga volgen. Dat heb ik vaker gedaan, maar nog nooit in Brussel. En nog nooit in een privéles. Afsluitend krijg ik een massage. Ik heb er zin in!
In de eerste jaren van je leven wachtte je nergens op. Je liet je leiden door je behoeften en nog weer later door je nieuwsgierigheid. Het begrip ‘tijd’ had weinig vat op je. Ik kan me nog goed herinneren dat mijn moeder me waarschuwde wanneer ik na het eten nog even buiten mocht spelen. ‘Wel om zeven uur weer binnen zijn hoor!’ Dat lukte natuurlijk nooit. Er lagen zoveel avonturen op straat. In de speeltuin of op het oude schoolplein.
Ooit gehoord van Yoga met een wijnglas in de hand? Het is de nieuwste trend, overgewaaid uit Amerika, en daar al een award-winning succes. Yoga en wijn, een ietwat ongebruikelijke combinatie voor ontspanning. Je hebt er geen wijn- of yoga-kennis voor nodig. Op 29 november vindt het allereerste Amsterdam Wine Yoga-event plaats in de nieuwe huiskamer van Amsterdam Oost: House of Watt.
Persoonlijke kracht inspireerde Zola Dubnikova tot het ontwikkelen van een Holistic Dance Language, waarmee zij wereldwijd duizenden vrouwen tot diep in hun ziel raakt, kracht geeft en heelt. Als danser, performer en leraar, is Zola getraind in zeer uiteenlopende dansvormen. Zij verweeft heilige dans, bewegingsmeditatie, hedendaagse lichaamswetenschap, disciplinaire technieken, somatisch bewustzijn en rituelen tot een nieuwe bewegingstaal die voorbij (culturele) grenzen reikt.
Door Daniëlla Sloots, Fotografie Geri Dagys
