Het bord ‘Te koop’ in de tuin bij het huis van Wilna Eenkhoorn en haar man Wim in Amsterdam-Noord wordt weggehaald. Het huis is verkocht, ze staan op de drempel van een nieuw leven. Wilna is op weg naar meesterschap: ze is spiritueel genezer, doet al haar hele leven raja yoga, ze is NEI-therapeut en leidt inmiddels met grote roeping en passie Transformational Breath®-coaches op.
Karianne Kraaijestein richtte in 2015 YogaFest op, een jaarlijks grootschalig yoga event. Daarvoor gaf zij haar baan als directeur van het pr-kantoor Fresh Communications op.
Leeftijd/waar geboren
44 jaar, Zuid Korea
Opleiding
Bachelor communicatie, master public relations
Beroep
Founder YogaFest Studio en YogaFest Amsterdam
Passie (naast yoga)
Kunst, reizen, films, literatuur
Vandaag begint ons verdiepingsprogramma over mantra-initiatie. ’s Morgens volgen we nog het gewone dagprogramma: morning prayers, kriya yoga, meditatie en na het ontbijt een les over pranayama. We krijgen van Gita, een Indiase docente, een les over Nadi Sodhana, de afwisselende neusademhaling.
‘Adem in, adem uit. Ontspan en focus je op het hier en het nu. Wees lief voor je lijf en leef bewust. Maak je klaar voor een dag van ontdekking en uitdaging.’ Met deze gedachte nam Amber Droog deel aan de derde editie van YogaFest Amsterdam (18 en 19 juni).
8 mei 2017- Om 4.00 uur in de ochtend hoor ik in de verte het geluid van de hoorn. Het is nog zo lekker warm in bed en eigenlijk wil ik niet op staan. Ze zeggen door te blazen op de schelp ontstaat de oerklank AUM, het vertegenwoordigd de wereld en de waarheid daarachter. Voor mij betekent het opstaan je bed uit, tijd voor meditatie en aarti.
Journaliste Charlot Spoorenberg maakte een vlotte video-impressie van het Yoga Festival Terschelling. Ook stelt ze kort alvast een vraag aan Indiase yoga master Vijay Gopala, die ze interviewde voor Yoga International (verschijnt in het issue sept/okt).
(Bekijk onderstaande video)
Zaterdagochtend om halfvijf loopt de wekker af en kan de dag gaan beginnen. Vorig jaar zaten we in een huisje dicht bij de grote bel en werden we daar ’s morgens door gewekt, nu zitten we verder weg en wordt voor alle zekerheid de wekker gezet. Van het tijdsverschil heb ik deze keer niet zoveel last, het is hier drie en een half uur later, dus eigenlijk echt midden in de nacht als je opstaat, maar het voelt niet zo.
Brett Larkin is de oprichtster van Uplifted Yoga. Een online platform voor iedereen die zoekt naar verdieping in yoga, gewoon thuis op je eigen yogamat. Op 9 juli komt Larkin voor Seaze the Day naar Nederland om yogi's te leren hoe je met schrijven kan werken aan spirituele yoga praktijken en persoonlijke. Want Larkin gelooft dat door te schrijven je door blokkades kan breken en verandering in je leven kan bereiken.
Vandaag is het een dag van reizen en wachten. Om kwart over 8 staan we buiten bij de taxi voor onze laatste rit met Sabhi. Hij heeft een adresboekje met namen van andere buitenlandse gasten die hij heeft rondgereden en laat dat zien.‘Paul is mijn vriend’ zegt hij, ‘die woont ook in Holland’ en inderdaad staat er een Paul in het boekje die in Rotterdam woont. Nog meer namen en adressen van andere gasten staan er in en ik schrijf onze namen erbij, niet het volledige adres en ook niet mijn telefoonnummer.
Hittegolf in Nederland! Dat betekent, zorgen dat je niet oververhit raakt. De perfecte yogaoefening ‘to beat the heat’ is de Sitali-ademoefening. 'Sitali' is Sanskriet voor 'afkoelen' en deze oefening heeft een direct merkbaar koelingseffect. Het idee is dat je met je tong een buis vormt en daardoor de lucht naar binnen ademt. Door de vochtigheid van je tong gaat er een koele bries door je mond en je hele lichaam. In dit filmpje leggen de dames van Yoga International ambassadeur Ekhart Yoga haarfijn uit hoe je deze oefening moet doen.
Kijken dus!
