Ooit gehoord van Paardenyoga? De afgelopen jaren won deze bijzondere yogavorm aan populariteit bij yogi’s in verschillende landen. Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’. De 44-jarige Linda van Bakel ervaarde ook de voordelen en startte haar eigen Paardenyogalessen op.
Het mooie aan yoga is dat je het overal kunt doen. Hoewel veel yogi’s hun dagelijkse sessie in een yogastudio of thuis doen, kun je ook lekker naar buiten gaan. Josine Olgers is ambassadeur van Yoga Internationaal een heeft een eigen yogaschool op Schiermonnikoog. Dat betekent: yoga in de buitenlucht, op het strand en in de duinen!
De lente komt eraan. Natuurlijk is het nog geen 21 maart, het moment dat we hier ervaren dat de lente begint. Begin februari echter, is een moment waarop in veel oude culturen het begin van de lente werd gevierd. De dagen worden merkbaar langer, het licht keert terug en daarmee ook het leven en de hoop.
Misschien heb je weleens gehoord van het bijzondere fenomeen Geitenyoga. Wat houdt deze yogavorm eigenlijk in? Hier zetten we de basics voor je op een rijtje.
Het concept is vrij simpel. Het is net zoals een gewone yogales met een docent en een groepje leerlingen. In deze les zijn er echter ook een aantal geitjes aanwezig. Het liefst baby-geitjes, want volwassen geiten kunnen behoorlijk zwaar zijn wanneer ze boven op je proberen te klimmen.
Onder onze nieuwe volgers verloten we op zondag 14 februari om 14:02 een edite van ons Feelgood welkomstgeschenk Pak Je Carlos Moment.
Enige wat je hoeft te doen is onze Facebook Pagina te Liken en Delen, dat kan hier.
Wil jij alles weten over yoga, meditatie en lifestyle? Volg ons dan op Facebook! Hier delen wij dagelijkse verschillende soorten posts met quote’s, lifestyle, filosofie en Yoga poses.
Van een boeddhistisch geïnspireerd ontwerp tot zonnegroeten: je kunt de meest mooie yogatattoos vereeuwigen op je lichaam. Wanneer je kiest voor een yogatattoo dan hebben deze meestal ook een bijzondere betekenis. Leer ze hier kennen en misschien zie je tussen deze zes tatoeages wel eentje die bij jou past.
Tijdens de coronacrisis ontstaan er steeds meer creatieve oplossingen waardoor je online tóch nog yogalessen kunt volgen. Zo bieden verschillende yogascholen Zoom-lessen aan of kun je video’s bekijken via YouTube. Dit weekend kun je geheel gratis (!) meedoen met een 3-daags online retraite van yoga- en mindfulnesscoach Hans Kloosterman.
Heb je ambities om van yoga je beroep te maken? In dit artikel leggen we je uit wat je hiervoor moet doen.
De populariteit van yoga is de laatste jaren erg toegenomen. Het is bewezen dat yoga goed is voor spierspanning en kracht . Ook kan het wonderen doen bij hoge bloeddruk. Aangezien de populariteit erg toegenomen is, groeit de vraag naar yogadocenten steeds meer.
