De oorsprong van de Driebenige Hond gaat terug naar de oude yogische teksten en tradities.
Reportage
Caterpiller Pose (Paschimottanasana)
De Caterpillar Pose, ook wel bekend als "Paschimottanasana" in het Sanskriet, kan een fijne houding zijn tijdens je yogasessie om op te warmen en te ontspannen. Deze houding biedt een
Yogi Annet reist op de fiets door Europa: ''Yoga doe je niet alleen op de mat''
Annet van de Woestijne van Yogaschool de Toermalijn reist samen met haar partner door Europa als de Yogi’s op de fiets.
3 ontspannende ademhalingsoefeningen voor op het strand
Het strand is een ideale plek om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en te verbinden met de rustgevende kracht van de natuur.
Duurzaamheid, gezondheid en yoga: deze hidden-gem is ideaal voor een yogavakantie
Misschien is het in eerste instantie niet de meest voor de hand liggende bestemming om uit te kiezen als bestemming voor een yogavakantie, maar Israël heeft verrassend veel te bieden voor y
Israël als yogabestemming? Dit zijn 7 plekken waar je als yogi je hart kunt ophalen
In eerste instantie is het misschien niet de meest voor de hand liggende bestemming om uit te kiezen voor een yogavakantie, maar Israël heeft verrassend veel te bieden voor yogi's.
Recept: Maanmelk voor tijdens je menstruatie
Een supervoedend drankje dat je kunt gebruiken om jezelf eraan te herinneren dat je het rustig aan moet doen tijdens de dagen dat je bloedt. Het werkt erg rustgevend.
Ontdek de kracht van Dru yoga retraite: jouw ultieme me-time!
Wil jij deze zomer even helemaal ontsnappen aan de drukte en de dagelijkse sleur? Zoek niet verder! De unieke Dru Yoga augustus-retraites zijn de oplossing waar je naar op zoek bent.
In contact komen met je menstuatiecyclus: lees een gratis fragment uit de holistische gids Good Flow
Menstruatie gaat vaak gepaard met pijn, ongemak, rommel en emotionele onrust.
Recept: Falafelbowl met bulgur
De lente is in aantocht, de avonden worden langer en daarmee maken de stamppotten plaats voor lichtere, kleurrijke gerechten.
''Styling en yoga liggen voor mij dicht bij elkaar''
Mijn naam is Jacqueline Bodingius-Wiltjer (44), getrouwd met Hedde-Jan en moeder van Kim (10) en Niels (8). Ik woon in Giesbeek en run sinds 2021 Het Reflectiehuis.
