Nieuwe yogavorm: Breakti

In New York is een nieuwe yogavorm opgedoken; Breakti, een kruising tussen yoga en breakdance. Oprichter Anya Porter: ‘Het is mindfull bewegen dat plezier toevoegt aan de asana’s om mensen uit hun schulp te halen en zich vrijer te laten bewegen’. Anya Porter geeft de docentenopleiding in New York en de beweging breidt zich snel uit. Wie volgt in Nederland?

breakti.com

Muziek anders beleven in savasana

Door Cathelijne Esser

Een concert bijwonen deed je voorheen vooral staand of zittend. Tijdens een savasanaconcert kan het ook liggend. En dat blijkt écht een heel andere ervaring te zijn, luisteren naar live muziek terwijl je comfortabel languit op een yogamat ligt in savasana, lijkhouding. Tijdens deze concerten wordt bovendien niet gepraat of gedronken.